自分のおっちょこちょいを自覚する

今朝５時ごろ、下の子の水泳パンツがないので、パニックになりかけました。

結局、別のカゴに入っていたのですが、、

物がないとかなり慌てます。

大抵は、自分の集中力の無さからくるうっかりが原因。

まず自覚することから始めよう。

そして、目の前の事に集中して目の前のことを完璧にやり遂げる。

そして、呼吸も意識する。

今日１日やってみよう。