誰か教えて欲しい

努力でどうにか出来るなら、どうにかしたいことがあります。
私自身のことです。

忘れ物をする
うっかり間違いをする
→頭が真っ白になる

それでいて、お勉強ができないわけでもなくむしろ出来る方。だから学生時代は何とか自尊心を保ててましたが、仕事し始めるとことうっかりが凄くて、すっかり出来の悪い人というレッテルを貼られてしまってる。勉強が普通に出来たものだから、自分はアホだということをどうしても認められない。どーにかなるのでは?と思ってしまう。

知りたいことは、
まず、人は変われるのか?
変われるとしたらどうしたら良いのか?
試行錯誤してみようと