2016-08-17から1日間の記事一覧

馴染みのもの

息子も娘も新しいおもちゃはそれなりに買ってあげているのに、なぜか小さいころに買ったおもちゃばかりで遊ぶ。なぜなんだろう。と、ふと思った。たぶん馴染みのおもちゃは何も考えなくても遊びに集中できるからじゃないかな。ものすごい集中してる。手に馴…

ランニング瞑想

今朝からランニング始めました。走るのはとても好き。昔は嫌いになったこともあったけど。特に、苦しくなって来るともうそれだけで頭がいっぱいになって、嫌なことみんな忘れられて何も考えられなくなって、ただただゴール目指して頭が真っ白になるから。こ…